Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2022
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2022:
|
2879 kkal
|
Lemak: 129,73g | Prot: 125,01g | Karb: 296,43g.
Makan Pagi: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Premier Of Taste Брюссельская Капуста. Makan Siang: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Магнит Банан, Помидоры. Makan Malam: Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Груша Конференц, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaTarno
|