Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2022
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2022:
|
1209 kkal
|
Lemak: 57,12g | Prot: 51,92g | Karb: 124,23g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Останкино Бекон Сырокопченый, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Богдаша Сыр Легкий, Кофе с Молоком, Дары Моря Икра из Моря для Здоровья, Овсяноблин. Makan Siang: Добрый Томатный Сок, Рисовый Плов, Котлеты из Индейки. Makan Malam: Котлеты из Индейки, Дары Моря Икра из Моря для Здоровья, Банан. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan psldN
|