Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2022
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2022:
|
2431 kkal
|
Lemak: 134,83g | Prot: 127,75g | Karb: 171,75g.
Makan Pagi: Каре Ягнёнка , Галичина Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Белоцерковский Творог 5%, АТБ Банан, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Мигдалеве печиво ІННА. Makan Malam: Шкварки, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Яготинська Сметана 20%, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Мигдалеве печиво ІННА, Сильпо Хурма, ТМ 7000 Манго Сушеный, Herbalife Протеиновый Батончик. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|