Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2022
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2022:
|
3094 kkal
|
Lemak: 79,13g | Prot: 148,10g | Karb: 446,66g.
Makan Pagi: Milk Protein Milk Pro High Protein 20g, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mielizia Miele Italiano di Acacia, Lamponi, Carrefour Pancakes. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Zerbinati Passato di Verdure, Sugo di Pomodoro, Findus 4 Fiori di Merluzzo. Makan Malam: Zucchine Grigliate, Pinsa Romana. Camilan/Lainnya: Nattura Crema di Mandorle, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 2%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|