Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2022
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,1 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2022:
|
1724 kkal
|
Lemak: 120,75g | Prot: 116,11g | Karb: 35,14g.
Makan Pagi: Arla Мягкий Крем Сыр, Opeino Халлуми, Фермерская Коллекция Филе Индейки, Сырный кекс с оливками. Makan Siang: Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Свинина, Цукини, Морковь на Пару, Magic Taste Тахини. Camilan/Lainnya: Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Alesto Фундук, Terravita Шоколад 77% с Апельсином и Перцем Чили, Конфеты с орехами микс. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|