Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2022
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2022:
|
1316 kkal
|
Lemak: 48,83g | Prot: 111,36g | Karb: 71,54g.
Makan Pagi: Лук, Тестов Тесто для Пельменей, Кета, Брокколи, Простой Выбор Сметана 10%. Makan Siang: Перекресток Голень Куриная Гриль , Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Соевый Соус, Natura Смесь Семян, Краснокочанная Капуста, Болгарский Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), Язык Свиной Отварной. Makan Malam: Котлеты с форели и брокколи, Лимон, Чай, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Макси Сыр Крем Чиз, Каравай Хлеб для Тостов Зерновой. Camilan/Lainnya: Замороженная Вишня, Облепиха. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена КалинБер
|