Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2022
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2022:
|
1215 kkal
|
Lemak: 37,32g | Prot: 65,53g | Karb: 158,59g.
Makan Pagi: Сырники, Агуша Ряженка Детская 3,2%, Mixbar Инжир Сушёный, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Свежий Ряд Сулугуни 45%, Дикси Яблоки Джонаголд, Агуша Творог Детский 4,5%, Курица Вареная, Окей Груша Конференс. Makan Malam: Пятерочка Хлебушки Заварные, Индейка Тушеная с Овощами, Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом. Camilan/Lainnya: Пятерочка Помело, Filipino Sun Сушеное Манго. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|