|
67
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2022:
|
1128 kkal
|
Lemak: 52,61g | Prot: 85,51g | Karb: 74,10g.
Makan Pagi: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Беларусь Сыр Рамсес 46%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Бондюэль Горошек Консервированный, Айскейк Мороженое Клубника со Сливками, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Makan Malam: Лента Плов с Курицей, Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Camilan/Lainnya: Беларусь Сыр Рамсес 46%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Кокосово-Миндальный Десерт" . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerinakr82
|