Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2022
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,2 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2022:
|
1903 kkal
|
Lemak: 84,58g | Prot: 86,44g | Karb: 195,88g.
Makan Pagi: Велком Сало с Чесноком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Махеевъ Горчица Русская, Усольский Свинокомплекс Колбаса Ямская, Бекон (Жареный), Кофе, Amway Витамин с Плюс, Дюфалак Лактулоза, Ржаной Хлеб, Самокат Сметана 25%. Makan Siang: Образ Жизни Алтая Стройность, Варенье из Смородины, Ржаной Хлеб, Говядина Постная, Рассольник. Makan Malam: Чай с Молоком, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Ржаной Хлеб, Hochland Фетакса в Рассоле, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо, Vici Сельдь Филе в Масле. Camilan/Lainnya: Клубничное Мороженое, Ашан Яблоко Ред Чиф, Бирка Кальмар Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natslaserebrennikova
|