Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2022:
|
2116 kkal
|
Lemak: 68,47g | Prot: 82,04g | Karb: 299,82g.
Makan Pagi: 酪梨, 水煮蛋, 蜂蜜, 禾香 原味優格, zespri 綠奇異果, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 里仁 黑芝麻粉. Makan Siang: 排骨便當. Makan Malam: Costco 蜜漬黑豆, Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, 愛麵族 烏龍麵. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 椰棗核桃. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|