Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
592 kkal
|
Lemak: 18,06g | Prot: 75,50g | Karb: 31,00g.
Makan Siang: La Vita Salada Tropical, Queijo Parmesão (Ralado), Swift Carne Moída de Patinho , Macarrão de Abobrinha. Makan Malam: Macaxeira Cozida, Swift Espetinho de Frango, Torresmo. Camilan/Lainnya: Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raphaelle87
|