Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
1333 kkal
|
Lemak: 36,43g | Prot: 46,16g | Karb: 132,51g.
Makan Pagi: Kraft Smooth Peanut Butter, Weight Watchers Multigrain Bread. Makan Siang: Tangerines (Mandarin Oranges) , Reduced Calorie Coleslaw Dressing, No Name Stuffed Breaded Chicken Breasts Broccoli & Cheese. Makan Malam: Pinot Gris (Grigio) Wine , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Brussels Sprouts , Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Camilan/Lainnya: Fritos Original Corn Chips. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|