Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
113,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,8 kg.
Sisa: 38,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
1824 kkal
|
Lemak: 98,90g | Prot: 90,67g | Karb: 141,08g.
Makan Pagi: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Дымов Сосиска Баварская, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Makan Siang: Мираторг Наггетсы Куриные Традиционные. Makan Malam: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Лаваш Армянский, Лавина Сосиска в Тесте. lagi...
|
|
1098 kkal
|
Latihan:
Menyusui - 1 jam, Mengemudi - 2 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 19 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|