Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
1198 kkal
|
Lemak: 26,24g | Prot: 31,17g | Karb: 208,31g.
Makan Pagi: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão de Forma, Café com Açúcar, Suco de Laranja Natural. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Beterraba Cozida, Carreteiro Arroz Branco. Makan Malam: Neugebauer Chocolate Meio Amargo , Kuat Guaraná Zero, Misto Quente. Camilan/Lainnya: Kibon Sorvete Napolitano. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|