Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
1299 kkal
|
Lemak: 79,77g | Prot: 88,56g | Karb: 64,20g.
Makan Pagi: Bananas , Rotisserie Chicken, Coffee (Brewed From Grounds), Green Foods Organic Matcha Green Tea. Makan Siang: Woodstock Farms Crunchy Organic Peanut Butter, Celery , Goat Cheese, Terrasoul Raw Brazil Nuts. Makan Malam: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg, Organic Extra Virgin Olive Oil, Dole Sweet Baby Lettuces, Marie's Caesar Dressing, Scallions or Spring Onions , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Camilan/Lainnya: Green Foods Organic Matcha Green Tea, Wal-Mart 2% Milk, Pineapple , Pineapple , Wal-Mart 2% Milk, Green Foods Organic Matcha Green Tea. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|