Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
2777 kkal
|
Lemak: 103,02g | Prot: 149,03g | Karb: 312,97g.
Makan Pagi: Honing, Fin Carré Puur Noir, AH Havermout Volkoren, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Dolce Gusto Café Au Lait. Makan Malam: AH Tortilla Wraps (62g), Carrefour Gehakt Varken-Rund, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Komkommer (met Schil). Camilan/Lainnya: Lay's Oven Baked Roasted Paprika, Jumbo Luikse Wafel, Lindahls Protein Pudding Vanillesmaak, Milbona High Protein, Lidl Protein Bar Stracciatella, Kaki. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|