Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
1418 kkal
|
Lemak: 45,13g | Prot: 86,59g | Karb: 63,31g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Брынза, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Яйцо Всмятку, Мясная Классика Карпаччо из Курицы, Помидоры Черри. Makan Malam: Torres Вино Белое Полусухое San Valentin, Мандарины, Магнит Банан, Черный Принц Сыр, Виноград Европейских Сортов. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|