Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
1708 kkal
|
Lemak: 63,12g | Prot: 66,15g | Karb: 215,56g.
Makan Pagi: Хайнц Майонез, Индилайт Фарш Индейки, Увелка Гречка в Пакетиках, Чай с Сахаром. Makan Siang: Food 2B Good Гранола Банан Фундук, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Makan Malam: Увелка Гречка в Пакетиках, Индилайт Фарш Индейки . Camilan/Lainnya: Экомилк Йогурт Solo Кленовый Сироп с Грецким Орехом, Яблоки (без Кожи), Doremix Какао-Напиток Быстрого Приготовления, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pengusay
|