Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
1490 kkal
|
Lemak: 68,69g | Prot: 150,58g | Karb: 63,91g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Сыр Лёгкий Нарезка, Ашан Шампиньоны, Grovo Удобное Яйцо Белок, Птицефабрика Зеленецкая Меланж Яичный. Makan Siang: Куриные Голени с Кожей, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый. Makan Malam: VPLab Nutrition Protein Mousse, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Power Pro Протеин со Вкусом и Кусочками Клубники, Velle Банановое Молоко. Camilan/Lainnya: QNT Протеин Фисташковый, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Ivanova PP
|