Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
1181 kkal
|
Lemak: 44,95g | Prot: 73,67g | Karb: 113,13g.
Makan Pagi: Творожная запеканка с изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Сыр Гауда Фасованный, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Зерница Хлебцы Мультизерновые, То, Что Надо! Паста Шоколадно-Ореховая. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naduhins
|