Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
3197 kkal
|
Lemak: 154,92g | Prot: 111,91g | Karb: 340,86g.
Makan Pagi: Мандарины, Жизнь Март Ореховая Овсянка, Капучино, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Мералад Урбеч из Темного Льна. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Жизнь Март Винегрет с Лесными Опятами и Ароматным Маслом. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Смак Хлеб Олимпия, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|