Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
1651 kkal
|
Lemak: 62,57g | Prot: 56,44g | Karb: 208,81g.
Makan Pagi: Lidl Jambon Fines Tranches à l'italienne sans Couenne, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Baguette, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Marque Repère Salami Danois, St Hubert Oméga 3, Baguette, Lactel Lait Demi-Écrémé, Café. Makan Siang: Tomate Farcie, Semoule Cuite. Camilan/Lainnya: LU Granola Chocolat au Lait , Werther's Original Bonbon Caramel, Lactel Lait Demi-Écrémé, Nestlé Céréales Nesquik, Picard Cookie au Chocolat et à la Noisette, Picard Cookie au Chocolat et à la Noisette. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|