Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
1086 kkal
|
Lemak: 39,83g | Prot: 40,11g | Karb: 138,99g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Scone with Fruit. Makan Malam: Chinese Fried Rice, Chicken Egg Foo Yung. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|