Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
1502 kkal
|
Lemak: 67,47g | Prot: 92,24g | Karb: 127,89g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Аленка, Атлантика Кета Холодного Копчения, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Сахар, Авида Сливки 10%. Makan Siang: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Bombbar Protein Pancake Banana Cream, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , Соленые Огурцы с Укропом, Картофельная Запеканка с Фаршем. Makan Malam: Настоящий Торт Сметанник, Малина (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Авида Сливки 10%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|