Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
2200 kkal
|
Lemak: 65,17g | Prot: 159,30g | Karb: 197,40g.
Makan Siang: La Trattoria Пармезан, Milky Way Minis, Магнит Яблоко, Дикси Мандарины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Приготовленная Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Булгур (Вареный). Makan Malam: Скумбрия, Kozel Пиво Светлое, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Красная Цена Фасоль Стручковая. Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Любимые Семечки, Orecchio Oro Пармезан, Красная Цена Творог 0%, Шампиньоны, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|