Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
1419 kkal
|
Lemak: 57,77g | Prot: 94,88g | Karb: 141,93g.
Makan Pagi: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Джемы и Варенья, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Хлеб Гречишный на Закваске. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Monini Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сливки 15%, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Мистраль Рис Басмати Отварной. Makan Malam: ВкусВилл Кефир 1%, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, ВкусВилл Сардина Иваси Тушка Хк, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marianna_v
|