Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
1189 kkal
|
Lemak: 51,82g | Prot: 63,53g | Karb: 118,98g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Дарница Хлеб Заварной с Ржаным Солодом, Винегрет, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . Makan Siang: Суп Гороховый Постный, Дарница Хлеб Заварной с Ржаным Солодом. Makan Malam: Рубленый Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Camilan/Lainnya: Просто Крекер с Солью, Kamis Куркума Молотая, Вода. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlo6262
|