Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
1171 kkal
|
Lemak: 40,12g | Prot: 100,20g | Karb: 95,64g.
Makan Pagi: Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Томмолоко Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Makan Siang: Томмолоко Молоко 2,5%, Шарлотка. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Томмолоко Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марина Золотых
|