|
почти 2 недели на 2000.
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
2037 kkal
|
Lemak: 53,33g | Prot: 120,11g | Karb: 272,80g.
Makan Pagi: Мёд, Mis Labne, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Магнит Банан, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Село Зеленое Молоко 3%, Сахар, Bahçıvan Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Дорадо. Makan Malam: Гранат, Callebaut Горький Шоколад, ВкусВилл Хурма, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Молоко (Цельное Молоко), Мёд. Camilan/Lainnya: Морковь, Бублик, Callebaut Горький Шоколад, Bahçıvan Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri, Яйцо, Агрокультура Рис Круглозерный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elina-12.00.09
|