Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
2328 kkal
|
Lemak: 98,28g | Prot: 50,53g | Karb: 319,72g.
Makan Pagi: Hünnap Keçiboynuzu Özü, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Kuymak, Susamlı Simit, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Acılı Ezme, Patates Kızartması, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Peynirli Börek. Makan Siang: Şekersiz Türk Kahvesi. Camilan/Lainnya: Kivi Meyvesi, Portakal, Elma, Muz, Elmalı Turta, Yaş Pasta, Çay (Demlenmiş). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanriwerk
|