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😊66,5 kg.300 Gramm zugenommen. 👍👌👋🏻
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66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
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1522 kkal
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Lemak: 39,42g | Prot: 109,88g | Karb: 185,61g.
Makan Pagi: Lieken Urkorn 100% Dinkel, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , K-Classic Edelgemüse in Aspik, Babybel Mini Babybel Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Pfefferminztee. Makan Siang: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Brokkoli, Edeka Regenbogenforellen. Makan Malam: Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Dr. Oetker Wackelpudding, Lieken Urkorn 100% Dinkel, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Beemster Pikant, Pfefferminztee. Camilan/Lainnya: Blaubeeren, Honigmelonen. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan willi Muehlenbaeumer
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