Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
1498 kkal
|
Lemak: 47,75g | Prot: 52,86g | Karb: 210,49g.
Makan Pagi: Чай, Авоська Хурма, Мое Любимое Лето Сметана 20%, Сухие Семена Чиа, Моё Любимое Лето Творог 5%. Makan Siang: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Авоська Хурма. Makan Malam: Конфил Зефир Ванильный, Яшкино Крокант с Миндалем, Leor Свекла Вареная, Смартори Котлета Куриная Жареная. Camilan/Lainnya: Молоково Молоко 2,5%, Mars Hot Chocolate, ВкусВилл Имбирь в Сахаре. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|