Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
2574 kkal
|
Lemak: 129,73g | Prot: 103,96g | Karb: 222,64g.
Makan Pagi: Ёбатон Jamy Pie, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Перекресток Авокадо , Хлебопек Хлеб Ржаное Диво, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Магнит Сыр Маасдам. Makan Siang: Глобус Гурмэ Суп Куриный, ВкусВилл Йогурт Питьевой с Черной Смородиной. Makan Malam: Айс Кро Протеиновое Мороженое Ваниль, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кровяная Домашняя . Camilan/Lainnya: Snickers Мороженое Snickers Ведро, ВкусВилл Манго. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|