Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
2812 kkal
|
Lemak: 123,26g | Prot: 158,89g | Karb: 271,01g.
Makan Pagi: METRO Chef Горгонзола, Briiggen Супер Нежные Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Галичина Сливки 10%, Авокадо. Makan Siang: Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Галичина Сметана 20%, Борщ с Курицей. Makan Malam: Кабачок Гриль, Сирники Біла Церква, Каре Ягнёнка . Camilan/Lainnya: Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Шарон, Груша, ТМ 7000 Манго Сушеный, Herbalife Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|