Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
1588 kkal
|
Lemak: 62,91g | Prot: 92,59g | Karb: 153,47g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Snaqer , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Авокадо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Makan Siang: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры. Makan Malam: Табрис Запеканка. Camilan/Lainnya: Гранат, Pwr Protein Cookie Strawberry & Yogurt. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|