Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
111,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 51,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
933 kkal
|
Lemak: 45,16g | Prot: 36,35g | Karb: 101,17g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, SPAR Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком, Даниссимо Даниссимо Персик. Makan Siang: Имбирь Маринованный, Чай, Пятерочка Хурма, Ширин Миндаль, Роскар Яйцо Варёное, Финики, Мистраль Гречка Отварная, Любава Сыр Плавленный Сливочный, Грецкие Орехи. Makan Malam: Любава Сыр Плавленный Сливочный, Ашан Спаржа с Морковью по-Корейски, Имбирь Маринованный, Здоровая Ферма Купаты Куриные, Мистраль Гречка Отварная, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minnibaeva.sveta
|