Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
820 kkal
|
Lemak: 44,42g | Prot: 52,85g | Karb: 63,63g.
Makan Pagi: Зеленый Лук, Залесский Фермер Моцарелла Фермерская, Помидоры, Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Питьевой без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|