Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
1494 kkal
|
Lemak: 79,61g | Prot: 90,79g | Karb: 98,68g.
Makan Pagi: Магнит Апельсин, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Яйцо, Шпинат. Makan Siang: Пить Кофе Роллы Филадельфия, Окей Крылья Куриные Гриль в Соусе Терияки. Makan Malam: Мандарины, Gusto Оливки без Косточки, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Семга на Гриле, Меренговый Рулет. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|