|
Самое доброе утроооооо
Наконец-то!!!!!!!!!!!!!!!!
Всем спасибо за поддержку!!!
Идём дальше ❤️❤️❤️❤️❤️
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
1007 kkal
|
Lemak: 44,69g | Prot: 78,12g | Karb: 58,23g.
Makan Pagi: Bite Bitey Печенье Клубника, Бегемаг Горбуша Филе- Кусочки в Масле, Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр Сливочный, Батон, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Makan Siang: Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Кофе с Молоком, Бегемаг Горбуша Филе- Кусочки в Масле, Almette Творожный Сыр Сливочный, Ярче Хлеб Сдобрянка. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Умничка!!! Всё получится в достижении цели☺
02 Des 22 oleh anggota: 13kiss1984
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vip.natali20105
|