Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
1400 kkal
|
Lemak: 56,14g | Prot: 46,48g | Karb: 153,22g.
Makan Pagi: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Подсолнечное Масло, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Три Несушки Яйца Куриные. Makan Siang: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом . Makan Malam: Кубань-Вино Вино Красное Сухое Амур. Camilan/Lainnya: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Пятерочка Хурма, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Край Каравай Ржаное Чудо. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annawake2606
|