Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
1653 kkal
|
Lemak: 61,95g | Prot: 62,49g | Karb: 215,71g.
Makan Pagi: Самокат Сметана 25%, Кофе с Молоком, 36,6 Витамин с, Дюфалак Лактулоза, Сладкая Артель Печенье Кунжутное, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Сладкая Булочка, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50%, Хлеб Черный. Makan Siang: Самокат Сметана 25%, Варенье из Смородины, Лечо, Красный Лук, Простые Пельмени, Ржаной Хлеб. Makan Malam: Самокат Сметана 25%, Ржаной Хлеб, Чай, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из Минтая, Hochland Фетакса в Рассоле, ЯНТА Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс, Бирка Кальмар Сушеный, Гулливер Хурма Медовая. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natslaserebrennikova
|