Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
1956 kkal
|
Lemak: 92,44g | Prot: 109,48g | Karb: 164,25g.
Makan Pagi: Гринагро Сметана 15%, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Творог Рассыпчатый 5%, Сахар, Желток, Мука Пшеничная Хлебопекарная, Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо. Makan Siang: Epica Йогурт Crispy Лимон, Махеевъ Терияки, Bonduelle Кукуруза, Меридиан Икра Лососевая, Кижуч, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Makan Malam: Помидоры, Яйца, Тортилья, Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Коровка из Кореновки Эскимо. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|