Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
1642 kkal
|
Lemak: 74,31g | Prot: 84,08g | Karb: 142,88g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Сыр-Бор Сыр Российский, Креветки (Вареные или на Пару), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Makan Siang: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Кофе, Nafoods Манго Сушеное King, НЕВА Зефир с Ароматом Ванили с Фруктозой Глазированный, Сухой Жареный Соленый Арахис. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maximcheva1289
|