Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 64,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
1089 kkal
|
Lemak: 25,39g | Prot: 83,80g | Karb: 126,34g.
Makan Pagi: Новый День Салат Листовой, Окей Семга с/с, Авокадо Авокадо, Губернский Хлеб Хлеб Тостовый , Помидоры, Жареное Яйцо, Маракуйя, Кофе. Makan Siang: Папайя, Папайя, ВкусВилл Манго, Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Дыня, Арбуз. Makan Malam: Кальмары (Вареные или на Пару). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mokhanson
|