Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
1599 kkal
|
Lemak: 68,93g | Prot: 85,62g | Karb: 175,71g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ратимир Ветчина для Завтрака, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Каша овсяная с молоком ЗН, Магнит Банан. Makan Siang: KFS Твистер Де Люкс Острый. Makan Malam: Салат Айсберг с помидором ЗН, Куриная отбивная ЗН, Прошан Фуд Икра Баклажановая, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Седьмой континент Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zubkova_n_v
|