|
АААААА ПОБЕДА, я не только не набрала, но и сбросила, почти 10 кг позади)) правда я газировки напилась, но ничего, утром ещё сверю. весы крутые, ставлю лайк, но что-то с батарейками не то
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
1250 kkal
|
Lemak: 30,36g | Prot: 51,41g | Karb: 190,19g.
Makan Pagi: Селяночка Манка, Молоково Молоко 3,2%. Makan Siang: Малина, Мандарины, Белый Медведь Мацони 3,2%, Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Яичный Белок. Makan Malam: Мандарины, Boombar Печенье Фисташка. Camilan/Lainnya: Каждый День Лимонад, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Морковь, Голден Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|