Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
1770 kkal
|
Lemak: 98,00g | Prot: 116,00g | Karb: 112,00g.
Makan Pagi: HEB Protein Instant Oatmeal Strawberries & Cream, Activia Strawberry Yogurt. Makan Siang: Wendy's Southwest Ranch Dressing, Wendy's Southwest Avocado Chicken Salad. Makan Malam: Activia Strawberry Yogurt, Great Value Lemon Pepper Rotisserie Chicken, Marketside Southwest Style Salad. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan persecon
|