Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
1897 kkal
|
Lemak: 100,31g | Prot: 76,98g | Karb: 179,91g.
Makan Pagi: Vitória Uva, Banana Nanica, Veneza Ricota Fresca, Casaredo Biscoito Salgado Integral, Oliveira Doce de Morango. Makan Siang: Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Extra Feijão Tropeiro, Lasanha de Berinjela. Makan Malam: Ovo, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Camilan/Lainnya: Nestlé 100% Cacau em Pó, Bauducco Wafer Morango, Soya Óleo de Soja, Manteiga (com Sal), Yoki Milho de Pipoca Premium, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan damibfs
|