Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
1097 kkal
|
Lemak: 70,46g | Prot: 66,27g | Karb: 59,30g.
Makan Pagi: 星巴克 (Starbucks) 玫瑰蜜香那堤(中杯), Costco 酪梨油, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 煎雞蛋, 番茄, 家樂福 藍莓, Bob's Red Mill Nutritional Yeast, 全聯 綜合萵苣, 芹菜. Makan Siang: Underground 可可黑巧克力脆片冰淇淋, Costco 酪梨油, 低醣布朗尼, 紫菜蛋花湯, 元廚 醉雞腿, 涼拌黃瓜, 青花菜, 四季豆, 白蘿蔔, 清炒黃豆芽. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LoveGaGa
|