Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
1768 kkal
|
Lemak: 79,64g | Prot: 85,71g | Karb: 175,57g.
Makan Pagi: Атлантика Кета Холодного Копчения, Пятерочка Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Сахар, Авида Сливки 10%, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Makan Siang: Варенье, Оладьи на Кефире, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Борщ со Свининой. Makan Malam: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Авокадо, Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Диета Елены Малышевой Тыква, Запеченная с Яблоком, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Пятерочка Киви, Авида Сливки 10%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|